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 La confiance en soi

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Boubou
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MessageSujet: La confiance en soi   Jeu 21 Aoû - 12:16

Bon c'est pas le tout de grimper sur une falaise mais avant tout ca, ne faut il pas avoir une totale confiance en soi et en son corps ????

J'explique :
Moi n'etant pas en total harmonie avec mon corps, j'avoue que faire une via ferrata ou monter sur une falaise me donnerais les choquottes ca c'est certain.
Les guibolles qui flagollent, pas de force dans les bras, le mental aussi y joue beaucoup aussi enfin vous voyez quoi....

Est ce que tout ca y joue ou pas ????
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MessageSujet: Re: La confiance en soi   Jeu 21 Aoû - 15:50

Bah écoute je suis dans le même cas que toi...
Pas de patate dans les bras...
Peu de muscles aux jambes...
Moi en plus j'ai les poumons sales...
Et je suis une peureuse inconditionnel...

Et bien figures toi qu'aujourd'hui je me suis rendue compte qu'il "suffisait" d'y croire !
Bon biensur tout le reste joue énormément, le physique etc... mais ca finalement ca se travaille... Faut y aller à son rythme...

L'avantage de l'escalde c'est qu'on est 2... donc au delà de la confiance en soi il faut avoir confiance en celui ou celle qui assure... Et puis finalement tu te rends vite compte qu'avec un minimum de volonte "oh nan mais c'est pô possible ca... faut que j'y arrive !" et bien ca passe !

Faut pas y aller trop vite... pour pas griller les étapes et ainsi créer des blocages... Je crois que c'est l'essentiel.
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Mim
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MessageSujet: Re: La confiance en soi   Jeu 21 Aoû - 16:19

C'est vrai que la confiance en soi c'est très important dans ce type de sport, ainsi que la force mentale, mais pour moi ce qui compte le plus c'est vraiment la confiance totale en la personne qui m'assure...
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Adren-Alien
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MessageSujet: Re: La confiance en soi   Ven 22 Aoû - 8:29

c'est très bien résumé...

l'escalade est une discipline extraordinaire et très complémentaire. En plus de te donner toute la base essentielle aux autres sports, telle que la rando glacière, l'alpinisme mixte et en neige..etc elle t'apprend à prendre confiance en ton partenaire, mais surtout à mieux te connaitre toi-même. Car contrairement à ce qu'on pourrait penser la force physique avant un certain niveau n'a que peu d'utilité, tout joue sur ton mental et ta technique (dépassement de soi, appréciation de la falaise, appréention du vide, ta capacité à pas rennoncer...etc).

Smile
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Patator
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MessageSujet: Re: La confiance en soi   Ven 22 Aoû - 11:01

Il faut aussi accepter de ne plus avoir confiance en soi, >Je m'explique :

Dans certain pas difficile, il arrive que l'on est plus confiance en ses points d'appui, on pense que les pieds vont ripper, que les doigts vont s'arracher, bien entendu on imagine tout et n'importe quoi, du style "mais qu'est-ce qui fout l'autre en bas à discuter ....OU bien, tiens ma corde, elle est pas un peu trop vieille..."

C'est ces moments de doute et de perte de confiance qui font que, une fois le pas passé, notre confiance agrémentée d'une victoire sur soi même, devient plus grande.

On peut faire le parallèle en des voies plus forte que nous et la vie en générale, il se peut que l'on ne finisse pas la voie mais l'important et de ne pas baisser les bras et de recommencer.

scratch

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MessageSujet: Re: La confiance en soi   Ven 22 Aoû - 11:05

très bonne réflexion mon chère amis ! on voit que tu as réfléchis à ton petit passage "hardcore" d'hier Very Happy
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Boubou
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MessageSujet: Re: La confiance en soi   Ven 22 Aoû - 11:41

Bon bah va falloir travaillé tout ca car y a du boulot quand meme !!!!
Le vide pppffff les doigt dans le nez !!!!! (nan c'est une boutade bien sur)
BBBuuulllleeee j'ai peeeuurrrr, la roche elle est trop duuuurrreee
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MessageSujet: Re: La confiance en soi   Ven 22 Aoû - 12:18

Laughing
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MessageSujet: Re: La confiance en soi   Ven 22 Aoû - 15:22

Boubou a écrit:

BBBuuulllleeee j'ai peeeuurrrr, la roche elle est trop duuuurrreee

Et les chaussons ils sont trop petits !
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Boubou
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MessageSujet: Re: La confiance en soi   Ven 22 Aoû - 15:49

et merde !!!!!
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MessageSujet: Re: La confiance en soi   Ven 22 Aoû - 15:57

ah oui alors la je vas voir, les chaussons je crois que c'est le pire de tout !!! mais sans eux tu n'irais pas bien haut
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Boubou
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MessageSujet: Re: La confiance en soi   Sam 23 Aoû - 8:05

Faut souffrir en plus d'avoir les choquottes !!!
(oi raleuse nannnnnn mais jvous l'avez dit un peu)
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MessageSujet: Re: La confiance en soi   Sam 23 Aoû - 8:29

ahhhh ben tu va être mis à l'épreuve Very Happy
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MessageSujet: Re: La confiance en soi   

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